快速料理Easy recipes-蒸南瓜

南瓜切片连种子一起放在电饭锅里，饭熟了，南瓜也好了。我不喜欢南瓜拿去炒到粘烂的口感。蒸煮还能保持南瓜的甜度。南瓜子富有营养与铁质，对健康可好呢，下次别再丢弃南瓜子咯。